Самогипноз для здоровья (Яна Лан)

Занятие 1. Определение понятия. Что такое психосоматика и как эта информация поможет контролировать уровень здоровья и общего самочувствия.

Целостный подход: взаимосвязь психики и тела

Конверсионные симптомы

Функциональные синдромы

Психосоматозы

Условия, при которых становится возможным путь к молодости, красоте и телесному здоровью

Гипнотическая техника, позволяющая контролировать общий уровень здоровья

Занятие 2. Диагностика – в чем причина болезни?

Наследственность

Родительское программирование

Психотравмы

Действующие обстоятельства жизни

Тестирование

Гипнотическая техника исследования причины болезни по базовым ключам.

Занятие 3. Роль стресса в развитии психосоматических болезней.

Стратегии поведения при стрессе – совладание и защита

Внутренняя картина жизненного пути и ее влияние на здоровье

Адекватность оценки происходящего

Деструктивные и конструктивные модели поведения в сложных ситуациях

Гипнотическая техника снижения уровня стресса и повышения устойчивости организма

Подарок! Гипнотическая техника избавления от вредных привычек с учетом личных особенностей

Занятие 4. Механизм формирования психосоматических заболеваний.

Утрата смысла

Депрессия

Вегето-сосудистая дистония

Невроз

Вторичная выгода

Переход в хроническую стадию

Гипнотическая техника переструктурирования механизма и создание нового типа реагирования.

Занятие 5. Какие черты характера приводят к сердечно-сосудитстым заболеваниям (гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, заболевания сосудов)?

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации сердечно-сосудистой системы

Занятие 6. Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма), инфекции (простуды, ангина).

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации иммунной и дыхательной систем

Занятие 7. Пищевое поведение (ожирение, анорексия, булимия) и болезни ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки).

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации системы пищеварения

Подарок! Гипнотическая техника для нормализации пищевого поведения с учетом личных особенностей

Занятие 8. Заболевания кожи и аллергические реакции.

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации кожных покровов и сохранения молодости

Занятие 9. Опорно-двигательная система (остеохондроз, артрит) и головные боли (мигрень).

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации опорно-двигательного аппарата

Подарок! Гипнотическая техника отключения боли

Занятие 10. Гинекология и сексуальные расстройства.

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для нормализации половой системы

Занятие 11. Онкология и заболевания эндокринной системы.

Картина личности

Способы изменения личностных качеств

Гипнотическая техника для предупреждения возможной патологии

Занятие 12. Профилактика и способы предотвращения психосоматических заболеваний.

Внутренняя уверенность и независимость от внешних воздействий как главный фактор крепкого здоровья

Общая стратегия работы над повышением уровня здоровья с помощью самогипноза (алгоритм)

Гипнотическая техника – проверка эффективности выбранной стратегии с помощью временной прогрессии