Спорт и тренировки

В категории "Спорт и тренировки" представлены разнообразные подходы, тренировочные планы и образовательные программы, созданные профессионалами с большим опытом. Цель этих программ – укрепление и поддержание хорошего самочувствия. Рекомендуем ознакомиться с лучшими предложениями на платформе «Курсы Лайф».

Только новинки:
  • Плоский живот

    Автор: Аюна Бабуева

    Цена: 516 руб.

    Плоский живот это коррекционные упражнения, где вы сможете надышать себе плоский живот. Также мы уберем напряжение, ...

  • 3D Пресс. Продолжение

    Автор: Зарина Манаенкова

    Цена: 378 руб.

    ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”? 1 часть: Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок длительность 10 м ...

  • Домашние мужские тренировки

    Автор: Никита Цветков

    Цена: 379 руб.

    Хотите построить сильное, выносливое тело через простые, понятные тренировки? Курс сочетает силовые, кардио, упражне ...

  • Как убрать живот 2.0

    Автор: Ярослава Науменко

    Цена: 454 руб.

    Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот» Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос ...

  • Тройной удар по жиру. Пакет Вип

    Автор: Марина Корпан

    Цена: 471 руб.

    Формула стройности 3 в 1 от Марины Корпан Этот марафон — не просто тренировки. Это три уникальные методики, которые ...

  • Цена: 1052 руб.

    Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Ша ...

  • Здоровое тело. 2025

    Автор: Анастасия Лунегова

    Цена: 513 руб.

    Комплекс упражнений подходит вам, если: Есть частые боли в спине, между лопаток, в шее или крестце Вы не довольны св ...

  • Фулбади-тренировки

    Автор: Валерия Шарова

    Цена: 378 руб.

    Фулбади-тренировки: когда всё тело работает как единая команда Помните это чувство после тренировки, когда понимаешь ...

  • Королевская осанка

    Автор: Александра Самохлебова

    Цена: 361 руб.

    Королевская осанка: когда спина наконец-то говорит «спасибо» Знаете это ощущение, когда ловишь своё отражение в витр ...

  • Сушка. Тариф Хочу сама. 2025

    Автор: Света Тубер

    Цена: 901 руб.

    Получи тело, в которое снова влюбишься Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на ...

  • Лорд Доминации 1.0

    Автор: Иван Загорский

    Цена: 514 руб.

    Ты по-любому мечтаешь бегать быстрее, прыгать выше и быть более атлетичным. Как твои любимые спортсмены, вешать униж ...

  • Экзофишки Flow & Tricks 2.0

    Автор: Резеда Асадуллина

    Цена: 883 руб.

    10 разборов flow combo — которые разнообразят ваши хореографии 20 разборов экзо фишек — и вариации переходов из них ...