Описание Строим фигуру мечты 9 (Игорь Романов):
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ
от тренера чемпионок Игоря Романова
Продолжаем онлайн-тренировки.
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Плечи-грудь
2. Спина-руки
3. Ноги, с акцентом на ягодицы
Я расскажу вам последовательность, количество подходов и повторений
Отзывы о курсе Строим фигуру мечты 9
Лисонька-Лиса
Хочу поблагодарить сайт! 🙏 Сразу поняла, что это именно те знания, что я искала!
Дусечка
Шикарный курс! Очень ценно и содержательно!