0

Я ем от скуки (Евгения Меглинская)

Автор: Евгения Меглинская

Раздел: Психология

Цена: 330 руб.

Теги:  #автор евгения меглинская #депресий #еда #ожерение #психология #скука

Детальная информация

Описание Я ем от скуки (Евгения Меглинская):

Почему я ем, когда мне скучно?

Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.

На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за скукой через:

Ощущения в теле

Мысли, связанные со скукой (фразы или слова в голове)

Картинки, фантазии, ассоциации, связанные с вашей скукой

:

Почему стоит изучать курс "Я ем от скуки" на Курсы Лайф?

  • Моментальный доступ: курс приходит сразу же после оплаты на ваш E-mail.
  • Лучшая техподдержка: всегда на связи круглосуточная комманда специалистов поддержки.
  • Гарантия: мы гарантируем работу курса 1 месяц и советуем его скачать или сохранить себе на ПК.

Отзывы о курсе Я ем от скуки

  • SOVA_VV

    Никто не обманул. Сайт очень удобный, есть контакты)

  • Маша80

    Есть очень полезные мысли

Я ем от скуки Евгения Меглинская