[Ответ] Стабильная самооценка (Екатерина Левина)

• стать увереннее
• не зависеть от мнения окружающих
• брать ответственность за свою жизнь на себя
• перестать мучиться от обид

Блок 1

Теория видео: Что такое самооценка, природа самооценки

- понятие

- виды

- причины возникновения

- механизм проявления

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Блок 2

Теория видео: Патологический критик

- понятие

- причины появления

- влияние критика, его проявления в поведении

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Блок 3

Теория видео: Что делать с критиком?

- разоблачение целей критика

- сделать цели критика бессмысленными

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Присоединиться к курсу

1900 рублей

Купить

Блок 4

Теория видео: Когнитивные искажения

- понятие

- виды (9 видов)

- как преодолеть

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Блок 5

Теория видео: Требования

- понятие

- проявление в поведении

- виды

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Блок 6

Теория видео: Точная (адекватная, здоровая) самооценка

- понятие

- проявления

- страх ошибки

КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ

Автор имеет право менять порядок и наименование блоков на свое усмотрение

Цена: 1900 руб.