0

Тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

Автор: Анастасия Миронова

Раздел: Здоровье

Цена: 505 руб.

Теги:  #анастасия миронова #проработка ягодиц #тренировки #тренировки при больных коленях

Детальная информация

Описание Тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова):

Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:

  • проработку всех мышечных групп;
  • приведение тела в тонус;
  • проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).

ВАЖНО! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.

Курс включает:

  • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
  • план питания (похудение или поддержание веса) на 30 дней;
  • чаты с диетологами, тренерами и психологами;
  • базу знаний о питании и тренировках;
  • подходит для участия в конкурсе.

Зачем выбирать курс "Тренировки при больных коленях" от Курсы Лайф?

  • Мгновенный доступ: после подтверждения оплаты курс сразу же будет отправлен на вашу электронную почту.
  • Превосходная техническая поддержка: наша команда квалифицированных специалистов доступна 24/7, чтобы помочь вам.
  • Гарантия качества: мы обеспечиваем работоспособность курса в течение месяца и рекомендуем загрузить его на свой компьютер для дальнейшего использования.

Отзывы о курсе Тренировки при больных коленях

  • a-lera-лера

    Благодарю за помощь! Поддержка функционирует, изначально я беспокоилась из-за задержки в ответе, так как у других всё происходило быстрее, а у меня не так. Однако оказалось, что сотрудники службы поддержки всегда проводят проверку ссылок перед отправкой

  • Наташка К

    Странный сайт - но попробовала, все пришло. Спасибо, после полученного материла возникает доверие, оплата на первый взгляд сложная, но на самом деле не очень.

Тренировки при больных коленях Анастасия Миронова